¿TU HIJO TIENE SOBREPESO Y YA NO SABES QUE MÁS PROBAR PARA AYUDARLE?
Consigue que tu hijo se sienta feliz con su peso sin dietas estrictas en 12 sesiones de coaching nutricional
¿Te pasa alguna de estas cosas?
Has probado dietas estrictas a base de contar gramos y calorías siguiendo las recomendaciones de otros profesionales de la salud, pero no te han funcionado.
No paras de regañar a tu hijo cada vez que pide dulces o embutidos o le pillas comiendo a escondidas y eso te angustia.
Tu familia no para de decirte que controles la comida que le das a tu hijo y eso te hace sentir culpable.
Crees que la comida saludable es aburrida y que tienes que invertir en la cocina un tiempo que no tienes.
Te preocupa que en el colegio se burlen de tu hijo y se sienta excluido.
¡Hola, soy Ana Maria Romero, mamá de Olivia!
Y entiendo perfectamente por lo que estás pasando porque cada día veo en el colegio de mi hija como amiguitos suyos tienen sobrepeso y siguen comiendo alimentos sin control.
Sus mamás tratan de seguir las recomendaciones del pediatra pero no ven muchos cambios y no saben cómo salir de esto.
Desde pequeña viví cómo la obsesión familiar con el sobrepeso de mi mejor amiga acabó en un trastorno alimentario que nos separó. No hubo pediatra, endocrino y psicólogo que resolviera su problema. Su madre pesaba cada alimento que comía. Recuerdo los filetes de 30 g, las discusiones diarias con la comida y las comparaciones con otros hermanos, primos y amigos.
Esta situación tan angustiosa, en la que todo el mundo a su alrededor no supimos cómo ayudarla, me motivó a querer descubrir por qué y cómo había pasado esto. Para ello, estudié Ingeniería de industrias agroalimentarias y continué formándome en nutrición y mentalidad.
Desde que me quedé embarazada supe que no quería pasar por la angustia familiar que supone el sobrepeso de los hijos. Así que decidí aplicar mis conocimientos en mi propia familia. Sé que manejar el entorno (colegio, amistades, familiares, televisión, etc.) es muy difícil y que cada niño es un mundo, pero he aprendido a mantenerme al margen de estas situaciones y he conseguido que mi hija tenga un peso saludable y disfrute con lo que come y sé que tú también podrás conseguirlo con tu hijo.
Tras 20 años trabajando para la industria alimentaria y sanitaria, decidí continuar mi formación en nutrición y coaching nutricional para ofrecer a las familias el mejor servicio humano y científico que se merecen.
A día de hoy ayudo a madres como tú a que sus hijos se sientan felices con su peso gracias al coaching nutricional sin dietas estrictas ni conflictos familiares.
Si quieres saber cómo puedo ayudarte, sigue leyendo…
Mi trabajo se sustenta en 4 valores fundamentales:
RESPETO
Cada familia y cada niño es único. Todos debemos ser respetados con nuestras diferencias, por eso trabajaremos en base a tus valores, costumbres y gustos familiares. No se imponen cambios ni dietas que tu no deseas.
EMPATÍA
Se cómo te sientes y te acompaño en el proceso, como una amiga, de tú a tú. Trabajaremos juntas, con un enfoque muy distinto al de una consulta tradicional, sin juzgar y para que no te sientas sola en ningún momento.
COMPROMISO
Me comprometo a dar el 100% de mí para ayudar a tu familia. También quiero tu compromiso para alcanzar tus objetivos. Trabajando juntas en esto tendrás el éxito asegurado.
FAMILIA
Los hijos son lo más importante en nuestras vidas y todos los padres nos desvivimos por proporcionarles la mejor salud y mejores oportunidades. Consideraré tu familia como si fuese la mía.
Lo que te pasa es muy frecuente…
¿Sabías que la OMS dice que 1 de cada 3 niños tiene problemas de sobrepeso?
Los niños con sobrepeso tienden a seguir siendo obesos en la edad adulta y tienen más probabilidades de padecer a edades más tempranas enfermedades no transmisibles como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.
Aunque no lo creas, de forma inconsciente, tus hábitos y creencias están influenciando a que tu hijo tenga sobrepeso.
Pero tranquila, con mi ayuda conseguirás eliminar esas creencias de alimentación y después aprenderéis a comer sano de forma natural.
¿Quieres saber cómo tú y tu hijo vaís a lograr el cambio
en tan sólo 12 sesiones de coaching?
Para ello he creado el MÉTODO BALANCE + con el que:
BUSCAREMOS tus motivaciones
para una ALIMENTACIÓN saludable
y lo LOGRARÁS
con un ACOMPAÑAMIENTO continuo
y coaching NUTRICIONAL
para que seas CONSCIENTE de lo que comes y para qué lo comes
y gestiones tus EMOCIONES de manera
+ POSITIVA
Y esto lo haremos a través de 4 fases:
FASE 1. MOTIVACIONES Y OBJETIVO
Analizaremos tu objetivo y tus motivaciones para conseguirlo.
FASE 2. VALORES Y PILARES DE LA ALIMENTACIÓN
Tus valores serán la base donde construir los pilares de tu alimentación.
FASE 3. ALIMENTACION CONSCIENTE
Tomaréis control de las emociones. Y analizaremos qué comemos y para qué en cada situación.
FASE 4. COMPROMISO Y ACCIÓN
Con tu compromiso, ya estás lista para la acción y los hábitos saludables ya empiezan a formar parte de tu vida
¿A quién va dirigido el Método BALANCE +?
Este método es para ti si...
Tienes un hijo con sobrepeso entre 3 y 12 años, has probado otras recomendaciones con pocos resultados y estás buscando otras alternativas para solucionar este problema.
“Me siento angustiada” “¿estaré haciendo algo mal como madre?” “las dietas del médico son muy estrictas”, “en el colegio se burlan de mi hijo” “ en el fútbol/ en el baile se ríen de mi hijo/a”, “no paro de regañar a mi hijo por la comida” ¿te resuenan estas palabras? Si es así, necesitas ayuda de alguien que te asesore, guíe y acompañe en este proceso.
Si estás comprometida a trabajar para tu familia y a esforzarte para conseguir esos cambios. Por otro lado, la mejora que puedas experimentar solo depende de tu compromiso y del tiempo que dediques.
Este método NO es para ti si...
Si además estás pasando por otra situación muy estresante como puede ser la pérdida de un familiar, una separación, o una enfermedad grave que requiera un gran aporte de tu energía no es el mejor momento para seguir un método que implica cambios emocionales, mentales y nutricionales. Una vez esas situaciones desaparezcan, estaré encantada de acompañarte en este nuevo cambio.
Si piensas que el sobrepeso de tu hijo se arreglará por si solo o cuando dé el estirón.
Si no estás comprometida a trabajar para tu familia y dedicar tiempo a este proceso, no conseguirás grandes cambios.
Mi objetivo es:
«Que el alimento sea la salud y la felicidad de tu hijo»
Pasarás de decir:
«Ya no sé si lo que comemos es bueno o malo»
«Haga lo que haga mi hijo sigue con sobrepeso»
«Mi hijo sólo quiere comer guarrerías y al final acabamos enfadados»
A decir:
«Sé lo que como, para qué lo como y disfruto con lo que como»
Familias felices con el Método Balance +
Ingrid Vilardaga es mamá de 4 y nos cuenta que siempre ha sido muy reacia a las dietas y que disponía de muy poco tiempo para organizar un menú saludable. Considera que «ahora es más fácil que antes». El Método Balance + le ha ayudado a planificar el menú semanal y a organizar la compra. Los niños han podido participar. Antes «comían poca fruta» y ahora están más motivados y con las tácticas aprendidas van incorporándola al menú. También ha aprendido como las emociones nos afectan a la manera de comer y que controlarlas no es tan difícil. Ha descubierto que pueden comer sano toda la familia y más fácil que antes.
Verónica Valdivia nos cuenta que le ha gustado mucho mi implicación con las familias. A ella le ha gustado mucho el enfoque lúdico que implica al niño y a la familia entera. Se ha dado cuenta de las razones por las que comemos y por qué desarrollamos ciertos hábitos insanos de alimentación. «El Método Balance + se basa en una formación sólida»
Tere Poveda vive en Egipto y nos cuenta como ha podido implementar una alimentación sana acorde con sus valores familiares y culturales. El plato perfecto ha sido fácil de recordar e implementar. Para ella ha sido muy importante la cercanía, la empatía y la disponibilidad constante para dudas, ya que se encuentra en un ambiente cultural distinto.
Mary tiene dos peques y nos cuenta que «estaba perdida en cómo organizar el plato perfecto y el menú semanal». También le ha servido conocer cómo nos limitan las creencias de alimentación. Gracias al Método Balance + ahora se organiza mucho mejor.
Con éste método no sólo vas a ayudar a tu hijo a ser más feliz, sino que toda la familia váis a cambiar vuestros hábitos de alimentación para estar más sanos y evitar enfermedades.
¿Cómo podemos empezar a trabajar juntas?
Rellena el formulario
Completa el formulario que encontrarás justo al final de esta página para evaluar tu situación y ver si podemos trabajar juntas.
Filtrado de las personas con más compromiso
Con tus datos completados analizaré si tu perfil encaja con mi método basándome en tu nivel de compromiso.
Llamada de cualificación
Tras ello contactaré contigo personalmente y te diré si realmente eres apta para trabajar conmigo lo antes posible.
Ten en cuenta que…
Este es un servicio totalmente personalizado por lo que vas a tener que involucrarte y dedicar tiempo para solucionar
Si alguien te dice que este problema se resuelve de forma sencilla, desconfía porque esto requiere tu esfuerzo e implicación.
Las plazas son limitadas. Cada trimestre trabajo con 5 familias. De este modo puedo dedicarme plenamente a ellas y conseguir los objetivos marcados.
Además con el método te llevas…
Family LAB: Fichas de trabajo en pdf descargables para que podáis trabajar en familia el plan de acción.
Soporte WhatsApp o Telegram durante todo el proceso + 1 mes de seguimiento adicional.
Dispondrás de la grabación de cada sesión para que la repases y te enviaré un pdf resumen de las acciones a realizar.
Una vez completado el proceso, si deseas un soporte adicional, tendrás un descuento de un 10% en sesiones sueltas.
¡SÓLO ESTE MES! 1 sesión de seguimiento GRATIS al finalizar el proceso a las primeras 5 familias que sean seleccionadas durante este mes.
¿Aún tienes dudas?
Aquí tienes las preguntas frecuentes y si no encuentras lo que estás buscando te lo explicaré en la llamada si resultas seleccionada.
¿POR QUÉ CONFIAR EN TI?
Porque soy mamá como tú y sé que lo más importante es tu hijo y quieres lo mejor para él y para ello he creado mi método Balance + (Balance Positivo) especialmente para familias como la tuya que tienen hijos con sobrepeso y se adapta de forma personalizada a las necesidades de cada familia.
Porque me avala mi formación en Ingeniería de Industrias Agroalimentarias, coaching y nutrición, así como mis 20 años de experiencia profesional.
¿CUÁNTAS SESIONES SE NECESITAN?
El método está diseñado para completarlo en 12 SESIONES. A partir de esta primera sesión de 40 minutos, tendremos 11 sesiones de 60 min de duración cada una, una a la semana durante los dos primeros meses y una cada dos semanas durante el tercer mes.
¿CÓMO NOS COMUNICAREMOS?
La comunicación la haremos vía ZOOM (o similar) y Whattsapp. Realizaremos las sesiones online (de previo acuerdo) disponiendo de la comodidad y eficacia que nos ofrecen estas herramientas sin necesidad de trasladarte.
¿CUÁNTO TIEMPO TENGO QUE DEDICAR AL MÉTODO?
A parte de las sesiones online, se recomienda dedicar al menos 15 minutos al día para implementar las acciones propuestas. Todo el tiempo que dediques a implementar cambios, revertirá en vuestro beneficio. Cuanto más os comprometáis mejores resultados obtendréis.
NO SOY UNA PERSONA CONSTANTE ¿ABANDONARÉ EL MÉTODO?
Con un acompañamiento semanal no te sentirás tentada a “tirar la toalla” y posponer las actividades y los cambios en tu familia. Además, de este modo podremos solucionar las dificultades que surjan lo antes posible.
¿QUÉ GARANTÍAS TENGO?
Dispones de 5 días, tras la primera sesión para decidir si no quieres continuar con el programa. En este caso se te devolverá el dinero íntegro y habrás disfrutado de 1 sesión gratuita de 40 minutos.
Además, dispondrás de 14 días, contando desde el día de la primera sesión para decidir si no quieres continuar con el programa. Si decides no continuar, se te devolverá el dinero íntegro descontando el importe de las sesiones disfrutadas.
¿CUÁNTO VALE?
Si quieres saber los detalles, primero tengo que saber si encajas con el perfil de familias que puedo ayudar. Rellena el formulario y me pondré en contacto contigo.
¿SE PUEDE APLAZAR EL PAGO?
Tienes la opción de poder fraccionar el pago en dos veces. Un primer pago a la inscripción y un segundo pago 15 días después.
¡SÍ, QUIERO AYUDAR A MI HIJO A DEJAR EL SOBREPESO DE UNA VEZ POR TODAS!
Rellena el siguiente formulario para que pueda analizar tu caso y ponerme en contacto contigo cuanto antes.
¡Es hora de conseguir el cambio que deseas en tu hijo!
Te informo que los datos de carácter personal que me proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Ana María Romero como responsable de esta web.Podrás ejercer Tus Derechos de Acceso, Rectificación, Limitación o Suprimir tus datos enviando un email a info@anamarianutricion.com