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¿CANSADA DE DIETAS Y NO SABES QUE MÁS PROBAR PARA SENTIRTE BIEN?

 Recupera tu bienestar integral como mujer, sin dietas estrictas, a través de un viaje a tu interior durante 6 sesiones de nutrición emocional.

¿Te pasa alguna de estas cosas?

Has probado dietas estrictas a base de contar gramos y calorías siguiendo las recomendaciones de otros profesionales de la salud, pero no te han funcionado.

Te han hecho creer que el sobrepeso sólo tiene que ver con comer menos e ir más al gimnasio.

Sientes que estás desconectada de tu cuerpo y no sabes que hacer.

Crees que la comida saludable es aburrida y que tienes que invertir en la cocina un tiempo que no tienes.

Tu cuerpo está hablando: sobrepeso, ansiedad, niebla mental, enfermedades inmunitarias y metabólicas, problemas digestivos, infecciones... Quizás te digas ¿Es que todo me pasa a mí?

¡Hola, soy Ana Maria Romero y estoy aquí para ayudarte!

Entiendo perfectamente por lo que estás pasando. Tu peso no eres tú,  sólo es un signo de lo que ocurre por dentro. Conocer el verdadero origen de tus síntomas será el primer paso para tu bienestar. 

Desde niña siempre quise ayudar a otras personas con su salud a través de la medicina convencional. Sin embargo, la vida me llevó a experimentar otro camino que ahora te contaré. (Hoy no me imagino cortando y pegando a otras personas 🙂 o administrando fármacos sin ton ni son. ) 

Conocer los alimentos, las materias primas, los procesos productivos era algo que también me gustaba, así que  estudié Ingeniería Técnica Agrícola en Industrias de Alimentación. Laboralmente la industria alimentaria me defraudó ya que son pocas las empresas que tienen compromiso por la calidad y la salud.

Así que continué mi camino en la industria médica como Directora de Calidad, Medio ambiente y certificación de productos.

Fue una etapa que disfruté, pero la maternidad me hizo reconectar con mi propósito de acercar el bienestar integral a familias y mujeres como tú y como yo.

Así que tras 20 años trabajando para la industria alimentaria y sanitaria, decidí continuar mi formación como graduanda en Nutrición Humana y Dietética y coaching y me certifiqué en la Escuela de Nutrición Emocional de Fran Sabal para ofrecerte el mejor servicio humano y científico que te mereces.

A día de hoy ayudo a mujeres como tú a sentirse felices con su peso y recuperar el bienestar integral gracias al coaching nutricional sin dietas estrictas.

 

«Vivir en incertidumbre o machacándote genera una inflamación al cerebro y a las células. Cuando el cerebro por fin entiende lo que le pasa entonces le das permiso para reducir la inflamación y recuperar el bienestar.»

 

Si quieres saber cómo puedo ayudarte, sigue leyendo…

Mi trabajo se sustenta en 4 valores  fundamentales:

RESPETO

Cada mujer es única. Todas debemos ser respetadas con nuestras diferencias, por eso trabajaremos en base a tus valores, costumbres y gustos.  No se imponen cambios ni dietas que tu no deseas.

COMPROMISO

Me comprometo a dar el 100% de mí para ayudarte en este proceso. También quiero tu compromiso para alcanzar tus objetivos. Trabajando juntas en esto tendrás el éxito asegurado.

CONEXIÓN y EMPATÍA

Conectar con las personas requiere un trabajo de escucha, presencia, confianza y poder ver más allá de lo que te cuentan. Te acompaño en el proceso, como una amiga, de tú a tú. Trabajaremos juntas, con un enfoque muy distinto al de una consulta tradicional, sin juzgar y para que no te sientas sola en ningún momento.

LIBERTAD

Ser libre y responsable para elegir lo que deseo en mi vida. Sentir que soy yo quien dirige mi vida y no otras personas,  situaciones o incluso los alimentos.

Lo que te pasa es muy frecuente…

¿Sabías que la encuesta de salud del año 2020 dice que un 46,1% de mujeres españolas tienen un peso no saludable?

A pesar de ser una cifra importante, no se están tomando las medidas necesarias para resolver el problema. La industria sigue fabricando alimentos ricos en azúcares y grasas refinadas con un precio muy asequible.

Y existe la creencia general de que para tener un peso saludable hay que comer poco e ir mucho al gimnasio

De verdad creemos que ¿una persona puede realmente tener un peso saludable en este ambiente sin una ayuda adecuada? ¿se puede resolver una enfermedad sólo con dietas restrictivas y  fármacos sin conocer el origen de esta situación?

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El miedo es el principal motivo para pedir ayuda. Pero ¿sabías que el miedo es una emoción que genera inflamación y no te permite recuperar la salud y el peso que deseas?

Por eso es tan importante empezar a vivir sin miedo,  trabajar las emociones, el inconsciente y  las creencias que hemos adquirido a lo largo de nuestra vida. 

Pero tranquila, con mi ayuda conseguirás conocer el origen de porqué no pierdes peso, y empezarás a crear pensamientos, emociones y hábitos saludables para sanar tu cuerpo.

¿Quieres saber cómo vas a lograr el cambio

en tan sólo 6  sesiones de coaching?

Para ello he creado el MÉTODO BALANCE + con el que:

                                 BUSCAREMOS tus motivaciones

               para una ALIMENTACIÓN  saludable

                          y lo LOGRARÁS 

                    con un ACOMPAÑAMIENTO continuo

            y coaching NUTRICIONAL

      para que seas CONSCIENTE de lo que comes y para qué lo comes

    y gestiones tus EMOCIONES de manera  

                                  + POSITIVA

Y esto lo haremos a través de 4 fases:

FASE 1. BIENESTAR MENTAL

Tomar consciencia de tus creencias, valores, conductas y experiencias para empezar a  transformar tu salud.

FASE 2. BIENESTAR EMOCIONAL

Saber reconocer las emociones relacionadas con la comida, qué podemos aprender de ellas y como gestionarlas.

FASE 3. BIENESTAR FÍSICO

 Conocer qué es una alimentación y vida saludable. Armar un plato que te dé energía para todo el día.

Identificar los tipos de hambre (mindfuleating)

FASE 4. BIENESTAR ESPIRITUAL

Tomar consciencia de nuestra relación con nosotras mismas, los demás y la comida.

Liberarnos del peso emocional y sanar la relación con la comida.

¿A quién va dirigido el Método BALANCE +?

Este método es para ti si...

Sientes que tu peso no es el adecuado y has probado otras recomendaciones con pocos resultados y estás buscando otras alternativas para solucionar este problema.

“Me siento angustiada”, “¿estaré haciendo algo mal?», «en el médico todo lo resuelve diciendo que es mi peso y no me dan una solución real. Sólo me dan un papel con un dieta genérica restrictiva y que me las apañe como pueda”. ¿Te resuenan estas palabras? Si es así, necesitas ayuda de alguien que te asesore, guíe y acompañe en este proceso.

Quieres recuperar tu bienestar, estás comprometida  y vas a esforzarte para conseguir esos cambios. Por otro lado, la mejora que puedas experimentar solo depende de tu compromiso y del tiempo que dediques.

Este método NO es para ti si...

Si además estás pasando por otra situación muy estresante como puede ser la pérdida de un familiar, una separación, o una enfermedad grave que requiera un gran aporte de tu energía (ej. cáncer) no es el mejor momento para seguir un método que implica cambios emocionales, mentales y nutricionales. Una vez esas situaciones desaparezcan, estaré encantada de acompañarte en este nuevo cambio.

Si no quieres sanarte y  hacer cambios en tu vida y prefieres pensar que el sobrepeso no es un problema para ti y que el resto de enfermedades que tienes no tiene nada que ver con esta situación de sobrepeso.

Si no estás comprometida a trabajar para ti y dedicar tiempo a este proceso, no conseguirás grandes cambios.

Mi objetivo es:

«Que seas la mujer que quieres ser y disfrutes de tu vida en cada momento y con cada comida»

Con éste método harás un viaje a tu interior para conectar con tu esencia y poder implementar hábitos saludables para vivir en plenitud.

¿Cómo podemos empezar a trabajar juntas?

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Rellena el formulario

Completa el formulario que encontrarás justo al final de esta página para evaluar tu situación y ver si podemos trabajar juntas.

Filtrado de las personas con más compromiso

Con tus datos completados analizaré si tu perfil encaja con mi método basándome en tu nivel de compromiso.

Llamada de cualificación

Tras ello contactaré contigo personalmente y  te diré si realmente eres apta para trabajar conmigo lo antes posible.

Ten en cuenta que…

Este es un servicio totalmente personalizado por lo que vas a tener que involucrarte y dedicar tiempo para solucionar.

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Si alguien te dice que este problema se resuelve de forma sencilla, desconfía porque esto requiere tu esfuerzo e implicación.

Las plazas son limitadas para poder dedicarme plenamente a las mujeres que formáis parte del Método Balance Positivo MUJER + y poder conseguir los objetivos marcados. En caso de completarse el cupo de plazas pasarías a la lista de espera.

Además con el método te llevas…

MUJER+ LAB: Propuestas de crecimiento en pdf descargables o audios para que puedas trabajar el plan de acción.

Soporte WhatsApp o Telegram durante todo el proceso + 1 mes de seguimiento adicional.

Dispondrás de un pdf resumen de las acciones a realizar tras cada sesión.

Formar parte de la comunidad MUJER+ en la que compartimos sensaciones y semillas de inspiración para una vida saludable.

Una vez completado el proceso, si deseas un soporte adicional, tendrás un descuento de un 10% en sesiones sueltas.

Me he formado en…

Certificación en Nutrición emocional

¿Aún tienes dudas?

Aquí tienes las preguntas frecuentes y si no encuentras lo que estás buscando te lo explicaré en la llamada si resultas seleccionada.

¿POR QUÉ CONFIAR EN TI?

Porque soy mujer como tú y sé que quieres recuperar tu salud, para ello he creado mi método Balance + (Balance Positivo) especialmente para mujeres  y que se adapta de forma personalizada a las necesidades de cada mujer.

Porque me avala mi formación en Industrias Agroalimentarias, Coaching y Nutrición así como  mis 20 años de experiencia profesional. 

¿CUÁNTAS SESIONES SE NECESITAN?

El método está diseñado para completarlo en 6 sesiones de 60 min de duración cada una. Nos reuniremos cada dos semanas para poder trabajar de forma profunda los temas que más te preocupen y derribar aquellas barreras que te impiden sentirte a gusto con tu cuerpo, contigo y con tu vida.
Si lo consideramos juntas podemos vernos cada semana en lugar de cada 15 días. En total tendremos 6 encuentros.

¿CÓMO NOS COMUNICAREMOS?

La comunicación la haremos vía ZOOM (o similar) y  Whattsapp. Realizaremos las sesiones online (de previo acuerdo) disponiendo de la comodidad y eficacia que nos ofrecen estas herramientas sin necesidad de trasladarte.

¿CUÁNTO TIEMPO TENGO QUE DEDICAR AL MÉTODO?

A parte de las sesiones online, se recomienda dedicar al menos 15 minutos al día para implementar las acciones propuestas. Todo el tiempo que dediques a implementar cambios, revertirá en tu beneficio. Cuanto más te  comprometas mejores resultados obtendrás.

NO SOY UNA PERSONA CONSTANTE ¿ABANDONARÉ EL MÉTODO?

Con mi acompañamiento no te sentirás tentada a “tirar la toalla” y posponer las actividades y  los cambios en tu familia.  Además, de este modo podremos solucionar las dificultades que surjan lo antes posible.

¿QUÉ GARANTÍAS TENGO?

Dispones de 14 días, contando desde el día de la primera sesión para decidir si no quieres continuar con el programa. Si decides no continuar, se te devolverá el dinero íntegro descontando el importe de las sesiones disfrutadas.

¿CUÁNTO VALE?

Si quieres saber los detalles, primero tengo que saber si encajas con el perfil de mujeres a las que puedo ayudar. Rellena el formulario y me pondré en contacto contigo.

¿SE PUEDE APLAZAR EL PAGO?

Tienes la opción de poder fraccionar el pago  en dos veces. Un primer pago a la inscripción y un segundo pago 15 días después.

¡SÍ, QUIERO RECUPERAR MI BIENESTAR DE UNA VEZ POR TODAS!

Rellena el siguiente formulario para que pueda analizar tu caso y ponerme en contacto contigo cuanto antes.

¡Es hora de conseguir el cambio que deseas en ti!

Te informo que los datos de carácter personal que me proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Ana María Romero como responsable de esta web.Podrás ejercer Tus Derechos de Acceso, Rectificación, Limitación o Suprimir tus datos enviando un email a info@anamarianutricion.com

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