Bienvenidas familias, soy Ana María Romero, fundadora de anamarianutricion y del Método Balance Positivo.

Te doy la bienvenida a mi blog. Me alegra recibirte en este espacio personal creado con amor de mi para ti.

Aquí vas a encontrar artículos y reflexiones propias que puedan servirte de inspiración para mejorar tu bienestar y el de tu familia.

De la esencia al blog.

Conectando con mi esencia.

Cuando era niña y adolescente me encantaba escribir historias y poesías. Además, era muy reflexiva y me cuestionaba todas las cosas.

Yo era de ciencias y de letras, porque una cosa no está reñida con la otra, al contrario, el lenguaje siempre es necesario para expresar cualquier idea por muy científica que sea.

Me encantaba la filosofía, porque me hacía preguntar cosas y entender los pensamientos de otras personas y culturas.

Siempre ayudaba a mis amigas en el colegio, y les hacía ver las cosas mucho más sencillas de cómo lo explicaban en clase. Y es que se me da bien hacer que lo “difícil” sea fácil para cualquier persona.

En el instituto veía compañeros “perdidos”, “solos”, sin saber qué hacer y porqué. Sin embargo, yo tenía las cosas siempre muy claras y me gustaba guiar a los demás.

Sentía que mi camino era ayudar a otras personas con su salud.

Hubiera estudiado medicina, sin embargo, la vida me llevó por otro camino. Hoy todo tiene sentido, ya que no me imagino dedicando 5 minutos a los pacientes y recetando fármacos sin ton ni son.

Tras estudiar Ingeniería Técnica Agrícola en Industrias de Alimentación y un Máster en Dirección de Producción y Calidad, primero trabajé para la industria alimentaria y después pasé a la industria médica.

En la Industria alimentaria, cuando yo la conocí, tenían muy poco interés en la calidad y en aportar alimentos saludables para las personas. Sin embargo, en la industria médica si encontré esa conexión con la salud de las personas y estoy agradecida por haber desarrollado una profesión en este sector tan interesante y necesario.

Y llegó la maternidad, un proceso que transforma mi vida. Elegí cuidarme, cuidar mi alimentación y la de mi bebé. Quería lo mejor para mi hija, que fuese fuerte y sana. Y quería lo mejor para mí, para poder disfrutar de mi hija y de la vida. De esta etapa tendré mucho que contarte.

La cabeza y el corazón se me revolucionó.

Sentía que quería ayudar personalmente a otras personas con su bienestar, a otras mujeres, familias y a sus hijos y salir del mundo de la industria.

Construyendo otro camino.

Así que decidí volver a la Universidad y formarme en el Grado de Nutrición y Dietética Humana para aunar los conocimientos tecnológicos e industriales con el cuidado de la salud y construir un nuevo camino.

Para poder compartir mis conocimientos, experiencia, reflexiones e inquietudes en esta era digital necesitaba aprender de otros. Así que realicé un Máster en Negocios Digitales. Hoy día todo lo que ves en mi web y redes digitales lo he podido diseñar y crear yo misma, a mi gusto, con mi esencia.

Y para poder guiar a las personas y facilitar su proceso de cambio me he formado como Coach en Nutrición Emocional. Ya verás como el cambio más importante es el que hacemos de forma interna y no tanto la alimentación.

Cada día sigo formándome para conocer los avances científicos y no científicos, y terapias complementarias que nos ayudan en nuestra salud integral. ¡Qué bonito y poderoso unificar todo lo que nos ofrece la vida!

¡Ya tengo blog!

Ya en el 2019, cuando empecé este camino, tenía previsto escribir un blog.

Y por fin, hoy 20 de julio de 2024, me emociona decir ¡ya tengo blog!

Un espacio educativo para compartir reflexiones sobre las propiedades maravillosas de los alimentos, su procesado y saber tomar elecciones saludables. Además, encontrarás un espacio para trabajar la mentalidad, las creencias y mitos y por supuesto la nutrición emocional. Te acompañaré también con terapias complementarias para maximizar el bienestar integral tuyo y de tu familia.

¡Adelante!

Has de saber, que para un bienestar pleno la alimentación y el ejercicio no lo es todo, tendrás que conectar contigo y con la esencia de la vida.

Estoy aquí para acompañarte, facilitarte el proceso y mostrarte los avances científicos con una visión integrativa.

Si hay algo de lo que te muestro que te sirva de inspiración, aplícalo en tu vida.

Si algo te crea dudas, cuestiónalo, pruébalo y crea tu verdad.

¡Adelante! Abre la puerta, suscríbete y entra en el blog.

Elijo una alimentación saludable para cuidar a mi familia

Por Ana María Romero

AVISO AL LECTOR: He de recordarte que en el blog encontrarás reflexiones personales y recomendaciones generales.

Un blog, el mío o el de cualquiera, muestra información que no pretende servir de diagnóstico, prescripción o tratamiento de cualquier dolencia o trastorno. Este blog no sustituye la consulta con un médico o cualquier otro profesional competente del campo de la salud.