Plan nutricional mensual y trimestral.
La mejor manera de lograr tus objetivos (porque no es solo una visita y ya está).
Cuando hablamos de salud hormonal, digestiva o bienestar general, solemos pensar que basta con una única consulta y una lista de recomendaciones para que todo cambie. Pero la realidad es que el cuerpo necesita tiempo, seguimiento y ajustes para recuperar su equilibrio natural.
Plan Mensual. Tu punto de partida.
Ideal si necesitas orientación clara, revisión de analíticas, un plan totalmente adaptado a ti y un acompañamiento inicial para empezar a ver cambios.
Incluye la primera visita, tu plan nutricional personalizado, la visita de Entrega de informe y 3 semanas de soporte para resolver dudas y ayudarte a implementar los cambios.
Es perfecto si necesitas una guía profesional para comenzar, entender qué te ocurre y cómo abordarlo.
Plan Trimestral. Tu acompañamiento más completo.
Pensado para personas comprometidas o para situaciones que requieren supervisión continua, como SIBO, dietas FODMAP, disbiosis, alteraciones hormonales, infertilidad o procesos digestivos crónicos.
Además de lo incluido en el plan mensual, añade:
- 3 meses de soporte continuo por mail o teléfono
- 3 visitas de seguimiento
- Ajustes constantes para que cada cambio te acerque a tus objetivos
Un proceso real necesita seguimiento, tiempo y adaptación. Este plan asegura que no te pierdas, que avances, y que cada recomendación esté ajustada a tu evolución.
¿Te ayudo a elegir?
| PLAN MENSUAL | PLAN TRIMESTRAL | |
| Primera visita | ✔️ Incluida | ✔️ Incluida |
| Estudio clínico del caso | ✔️ Sí | ✔️ Sí |
| Plan nnutricional personalizado | ✔️ Sí | ✔️ Sí |
| Visita de Entrega de informe | ✔️ Sí | ✔️ Sí |
| Soporte por mail/teléfono | 3 semanas | 3 meses |
| Visitas de seguimiento | — | ✔️ 3 visitas |
| Ajustes del plan | Puntuales | Continuos |
| Ideal para… | Empezar, ganar claridad, orientación inicial | Cambios profundos, patologías digestivas u hormonales, infertilidad, seguimiento necesario |
| Nivel de acompañamiento | 🌱 Inicial | 🌿 Completo |
¿Por qué funcionan estos planes?
Porque la salud no cambia en una semana. Cambia cuando hay:
- Revisión continua.
- Ajustes personalizados.
- Acompañamiento real.
- Orientación basada en evidencia.
- Un plan que va contigo, no en contra de ti.
Por eso estos planes son la manera más eficaz de lograr tus objetivos de bienestar, energía y equilibrio hormonal, o digestivo.
¿Quieres saber cuál es el plan adecuado para ti?
📌Puedo ayudarte a elegir el plan que mejor se adapte a tu momento.
Reserva una breve asesoría gratuita o escríbeme cuando lo necesites.
Si quieres que desarrolle algún tema en concreto o que te ayude personalmente con la alimentación tuya o de tu familia con un enfoque integrativo no dudes en escribirme a info@anamarianutricion.com
Estaré encantada de ayudarte.
Me encantaría verte en redes sociales, puedes encontrarme como @coachanamarianutricion. Allí publico también contenido que puede interesarte para que puedas ir dando pequeños pasos para tu bienestar integral.
¡Disfruta del día!
Elijo una alimentación saludable para cuidar a mi familia
Por Ana María Romero
